【話題】マクドナルド、全米で健康メニュー発売へ 歩数計付き
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0017名無しさん@4周年
04/04/16 21:39ID:0DRZR4Ss痩せたい痩せたいって言っている人って、朝昼晩の3つのうち、多く食べるのはどれだ?
もし晩だったら、それやめれ。+水ダイエットで効果が出る。
朝飯+水500ml、昼飯+水500ml、夜500ml、寝る前500ml
朝飯、昼飯は、バカ食いするんじゃなくて普通に食べる。食べながら水を飲む。
夜になると少し腹が空くが、そこを我慢すれば、1ヶ月で5Kgは余裕で落ちる。
肥満の問題がバーガーだとか言う前に、夜の7時以降に食うなってこった。
そういう努力もしないで、文句言う奴が多すぎ。
てめ~が好きで食ってて、肥満になって文句いってんじゃ、話にもならんだろうに。
ちなみに俺は、上記の方法で10日やってるが、4キロ落ちたぞ。
ネタと思うかどうかは勝手だが、個人差もあるから、落ちる量は違うのは当然だと思う。
ググッてみれば判るが、水太りは無いそうだから、安心して飲めw
あ~~~!ただし!いきなり、上記の量で水を飲むと、腹壊すことがあるから注意。
俺も2日目に腹壊したからw それじゃダイエッター諸君、ガンガレ。
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